Seniorenfrauengymnastik

Details

DTB Gymwelt 08 72 

 

GymnastikTrainingszeiten: Mittwoch 15:00- 16:00 Uhr
       Übungsleiterin: Maria Rudigier, Ulika Kopf und Martha Wußler 

Die Seniorenfrauengymnastik feierte im Mai 2012 ihr 30-jähriges Bestehen. Martha Wußler leitet diese Gruppe schon seit der ersten Stunde, die damals mit 15 Frauen begann. Dass die Zahl der Teilnehmer zwischenzeitlich auf ca 20 angestiegen ist, zeigt wie groß der Bedarf ist und welch gute Arbeit Martha Wußler leistet.
Die Seniorenfgymnastik beinhaltet überwiegend

Stuhlgymnastik,

Osteoporosevorbeugung

Erhaltung der Beweglichkeit

Gehirnjogging

Außer dem gesundheitlichen Wert, dient die Seniorenfrauengymnastik auch der Gemeinschaft und der Geselligkeit.

Seniorenfrauen640x480        Seniorenfrauengymn640x480  

   Seniorengymn.30Jahre 30 Jahre Seniorenfrauengymnastik

 

   
© Turnverein Ohlsbach 1930 e.V.